Hogyan terhel túl minket a modern életforma, és hogyan lehet tudatosabban, lassabban élni benne.

Előadás tartalma

• Az ember evolúciós működése és a régi életmód alapmintázatai
• A modern életforma gyors és drasztikus átalakulása
• A túlingerlés, az alváshiány és a folyamatos teljesítménykényszer
• hatásai
• A mentális, fizikai és érzelmi kimerülés rendszerszintű okai
• A társas kapcsolatok, közösségek és életformák átalakulása
• A modern betegségek és életmódbeli problémák háttere
• A tudatosabb, lassabb és egyszerűbb életvezetés módszerei